تشمل عملية عمل المكثف
ابني قوة عملية من خلال تمارين الدفع المكثف... Build functional strength with this Intense push workout that involves your chest, shoulders, and triceps. ابني قوة عملية من خلال تمارين الدفع المكثف والي تشمل الصدر والكتف والترايسبس.